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🎵 心靈焦響樂
練習與動盪不安的情緒共舞
你是否也有過這樣的時候──
一點點刺激，就覺得整個人快崩潰？
明明什麼也沒發生，心卻像坐在雲霄飛車上？
這場講座，想邀請你慢下來，
一起練習：
💡 看懂情緒的節奏
🧘‍♀️ 在混亂中找到身心的平衡點
🎨 用溫柔的方式對自己說話
📍適合：總是心煩氣躁、容易焦慮、壓力滿載的你
📆 日期：114年6月27日(五)
🕰 時間：19:00-20:00
📍 地點：台北市文山區保儀路129號9樓902教室(伯大尼兒少家庭基金會來樓)
💬 講師：專業心理師黃律惠諮商心理師 現場引導與互動
🎟 費用：單場每個人300元
🌈 一起練習──
與情緒共舞，而不是對抗。報名連結