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親愛的朋友：
你也有過「再怎麼努力也沒用」的無力感嗎？當累積的挫折讓我們感到「很受傷」時，該如何陪伴自己走過這段低谷，重新找回前進的力量？
誰說學心理學一定要讀厚厚的教科書？伯大尼這次玩點不一樣的！我們特別邀請芯芽諮商中心的黃律惠諮商心理師，帶領大家用最放繩的「追劇視角」，一起輕鬆聊心事！
無論是經典電影的大銀幕震撼、熱門電視劇的細膩情感，還是讓人又哭又笑的爆款韓劇，影劇裡的角色其實都藏著你我的影子。本場講座不講生硬理論，心理師將化身為你的「追劇導師」，帶你拆解劇中人物面臨打擊時的心理運作，手把手陪你鍛鍊專屬的「心靈防護罩」。
本場講座採取「實體與線上同步進行」，不論您想親臨現場感受溫暖，或是在家舒適參與都沒問題。歡迎給自己一個下午的時間，從跌倒中提煉出再站起來的超能力！
🎥 講座核心內容
在講座中，我們將透過多元影劇解析，與您一起學習：
- 解構受傷訊號： 看懂經典角色的脆弱與卡關，覺察自己的心靈機轉。
- 打造心靈緩衝： 學習溫柔承接自己的彈性，停止內在自我指責。
- 長出復原力量： 掌握具體可行的自我照顧練習，從無力走向更有力。
📌 講座詳細資訊
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項目 |
說明 |
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講座主題 |
從「很受傷」到「更有力」：練習挫折復原力 |
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活動講師 |
黃律惠 諮商心理師（芯芽諮商中心） |
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活動時間 |
2026 年 06 月 27 日（六）14:00 – 15:00 |
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參與方式 |
【實體現場】 愛你咖啡 C 教室
【線上直播】 線上同步直播（直播連結將於報名後提供） |
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活動費用 |
實體現場體驗價：250 元 / 線上便利價：300 元 |
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主辦單位 |
財團法人台北市基督教伯大尼兒少家庭基金會 |
📝 線上報名通道
💡 名額有限，額滿為止！
🔗 [點我前往線上報名表單] (https://forms.gle/y51VMTtcBP3fKQxL8)
(歡迎將本活動資訊分享給身邊需要這份力量的朋友❤️)
